拆卸瓶盖用刷子清洗缝隙，定期用热水加小苏打消毒，避免残留饮料滋生细菌。

通过加强反手和正手的击球力量和稳定性，确保能够快速反击对方的攻势。提高脚步的灵活性，迅速调整站位。练习不同旋转和速度下的反击技巧，增加击球的精准性和稳定性。

如何提高篮球的运球技巧？

避免在潮湿或高温环境下使用，定期检查鞋底的磨损，使用后保持鞋内干燥，避免剧烈磨损。